Дізнатися більше
 

Вітаю! Мене звуть Денис Прокопович. Я трихолог, тобто лікар та експерт з проблем волосся і шкіри голови. Радий вітати Вас на своєму офіційному
блозі про здоров'я волосся.

У моїй практиці почастішали випадки, коли пацієнти самі ставлять собі діагноз і призначають лікування. Вирішення всіх проблем вони знаходять в інтернеті. Там само знаходять поради по догляду за волоссям, які найчастіше виявляються міфами. Культура догляду за волоссям у нас з'явилася нещодавно, і нам треба ще багато працювати над її розвитком.
Та що там казати – більшість людей навіть не знає, хто такий трихолог.

Саме тому я починаю вести блог про здоров'я волосся. Буду відповідати на Ваші запитання, разом будемо розбирати і аналізувати народні методи, статті та поради, вчитися вибирати косметичні засоби і правильно їх використовувати.

КОРОТКА БІОГРАФІЯ

2011

З серпня 2011 по теперішній час – дерматолог-трихолог

2004

З 2004 по теперішній час – лікар-дерматовенеролог АМД Лабораторії (міжнародна мережа клінік).

2002

2002 - серпень 2004 року – лікар-дерматовенеролог в Українському центрі спортивної медицини.

 

Мою ініціативу сьогодні підтримав бренд Elseve від L'Oreal Paris. Я вірю, що потрібно довіряти фахівцям і експертам у своїй галузі.

Мій блог буде доступний і постійно оновлюватиметься на сайті та на просторах YouTube. Я впевнений, що проблеми волосся вирішуються за допомогою науки
і досвіду фахівців!

 

Відео-блог

#01

Як вибрати гребінець для волосся

#02

Жирне волосся

#03

Догляд за волоссям взимку

#04

Олія для волосся
Більше відео Приховати відео

Поради
трихолога

Більше порад Скрыть статьи

Популярні питання

01
Ім'я: Сніжана
Вік: 38
Після фарбування пересушила волосся, і воно стало ламким. Як його врятувати?
01
Відповідь лікаря

Доброго дня, Сніжано. На жаль, Ви потрапили в дуже поширену ситуацію, з якою до мене приходять пацієнтки. Звичайно, оптимальний варіант – це призначення процедур в умовах трихологічного кабінету, таких як реконструкція волосся, мезотерапія, щоб простимулювати ріст нового волосся. Якщо можливо, зістрижіть декілька сантиметрів пошкодженого волосся. Відновити його повністю неможливо. В домашньому догляді віддайте перевагу шампуням нейтральним, які по мінімуму містять поверхнево активні речовини, що створюють піну. Використовуйте натуральні масла. Ідеальний варіант – Екстраординарне масло від Лореаль Париж Elseve. Наносьте масло тонким шаром до миття і після, попередньо трохи розігрівши його в долонях.

02
Ім'я: Олена
Вік: 38
Денис, доброго дня! Мені не вдається відростити волосся. Підкажіть, будь ласка, як відростити волосся до пояса? Заздалегідь вдячна.
02
Відповідь лікаря

Доброго дня, Олено. Напевно, мені доведеться засмутити Вас, адже довжина волосся – це запрограмований процес. Вся справа в тривалості життєвого циклу волосини, а саме в тривалості фази анагену. Анаген – це стадія, коли волосся росте в довжину, а клітини волосяного фолікула активно діляться. У кожного з нас тривалість цієї фази індивідуальна і залежить від багатьох факторів. У когось ця стадія триває 4 роки, у когось – 3, а у декого і взагалі 1,5 року. Тому, якщо Ви ніколи не мали довгого волосся до пояса, навряд чи воно буде. Одним із найбільш дієвих методів, що пришвидшує ріст волосся, залишається мезотерапія, можна спробувати!

Бережіть себе і свою красу!

03
Ім'я: Людмила
Вік: 26
Доброго дня, скажіть, будь ласка, що робити, якщо волосся почало сильно випадати, цілими клаптями! Просто стало реально страшно! Купила вітаміни «Перфектил», додатково п'ю селен і йод активний – особливого ефекту не спостерігаю. У мене є дитина, але такого не було ні під час вагітності, ні після пологів. Для догляду за волоссям застосовую шампунь і кондиціонер, але також користуюся лаком для волосся. Порадьте, що робити? Дякую.
03
Відповідь лікаря

Доброго дня, Людмило. Хто Вам призначив селен, йод, «Перфектил»? Основне завдання мого блогу – показати читачам, що наше волосся – це дуже складний орган, на який впливає безліч факторів. Це індикатор нашого внутрішнього стану, настрою, стресів, що накопичилися, неправильного харчування. І тем, що стосуються волосся, сила-силенна. Зрештою я хочу показати, що є лікарі-трихологи, завдання яких грамотно розібратися в кожному випадкові проблем із волоссям і підійти до кожного пацієнта індивідуально! Ну, не може бути універсальних рецептів! А вітаміни для волосся, що активно продаються в аптечній мережі, можуть не тільки допомогти, але й нашкодити за певних обставин! Не займайтеся самолікуванням! Проконсультуйтеся з трихологом або дерматологом!

04
Ім'я: Наталія
Вік: 33
Дуже сильно випадає волосся. З літа п'ю вітаміни, втираю реп'яхову олію. Зараз підключила «Капсіол», відмінила вітаміни. Начебто нічого, але не ідеально. Моє волосся було завжди моєю гордістю. Тепер... Допоможіть, будь ласка.
04
Відповідь лікаря

Доброго дня, Наталіє. Якщо так довго Ви не спостерігаєте позитивного ефекту, значить Вам необхідна більш детальна діагностика і додаткові методи дослідження, щоб зрозуміти справжню причину випадіння волосся. Не захоплюйтеся вітамінними комплексами! Вони потрібні тільки в певний час і за певних показань. І вже точно не потрібно безконтрольно використовувати реп'яхову олію на шкіру голови! У кожного з нас є мікрофлора на шкірі, а наносячи масло, ви створюєте непроникну плівку, під якою буде активно розмножуватися будь-яка грибкова флора, тим паче якщо у Вас є схильність до жирності волосся і до посиленої роботи сальних залоз.

Бережіть себе і свою красу!

05
Ім'я: Валерія Хілик
Вік: 28
Доброго дня! Підкажіть, якими засобами можна максимально ефективно прискорити ріст волосся, а також відновити волосся, що перепалене блондом? Моє волосся відростає на 1 см за місяць. Наскільки я знаю, то це не норма, це мало. Хочу з короткої стрижки відростити хоча б каре. Заздалегідь дякую.
05
Відповідь лікаря

Доброго дня, Валеріє.

Справа в тому, що ріст волосся в довжину у кожного індивідуальний. І, можливо, такі темпи росту для Вас норма. Якщо ріст волосся 1 см в місяць був завжди, не переживайте. Ви – індивідуальність, Ваше волосся по-своєму унікальне, не квапте його ріст! Інша справа, якщо ріст волосся сповільнився  останнім часом. В такому випадкові я рекомендую Вам пройти консультацію у трихолога, щоб детально розібратися з можливими причинами такого стану. А їх може бути безліч: нестача мікроелементів, неправильний раціон харчування, недостатній кровообіг – усі ці причини можуть призвести до уповільнення росту волосся. І, відповідно, терапевтичні заходи при цьому повинні бути комплексними і включати вітамінно-мінеральні комплекси, процедури, що поліпшують кровообіг, якісне очищення шкіри голови.

Волосся, яке «спалене» фарбою, можна поліпшити завдяки процедурі реконструкції волосяного стрижня. Перед цією процедурою проконсультуйтеся з трихологом. Тільки лікар підбере оптимальний склад засобів для такої реконструкції і їх послідовне використання під час процедури. Як правило, подібні продукти для відновлення волосяного стрижня повинні бути багаті натуральними маслами і екстрактами трав. Також не забувайте, що волосся, яке зазнало хімічної дії фарби, потребує делікатного догляду. Не мийте голову дуже гарячою водою, по мінімуму використовуйте фен, а в домашніх умовах не нехтуйте зволожуючими масками для волосся, але використовуйте їх не частіше 1-2 разів на тиждень. Будьте здорові і бережіть своє волосся!

06
Ім'я: Оксана
Вік: 34
Здрастуйте. У дочки дуже густе і довге волосся. Стала помічати т.зв. трубчасту лупу. Що можна зробити, щоб зберегти волосся?
06
Відповідь лікаря

Доброго дня, Оксано. Найімовірніше, у Вашої дочки таке явище, як тріхобезоари. Я так розумію, що воно проявляється у вигляді маленьких муфточок – капсул, які охоплюють стрижень волосини. Правильно? Це не лупа в прямому розумінні слова. Як правило, це явище пов'язане з неправильно підібраним доглядом за волоссям і шкірою голови та початком гормональної перебудови, яка призводить до зміни складу шкірного сала. Там, де волосся виходить на поверхню, епідерміс, верхній шар шкіри, трохи западає, формуючи гирло волосяного фолікула. У цьому заглибленні накопичується шкірне сало, твердне, утворюючи фолікулярну пробку, і потім, коли волосся росте в довжину, відривається і залишається на стрижні волосини. Основна порада: якісно очищати шкіру голови. Якщо є можливість, пройдіть курс пілінгів шкіри голови і, хоча б один раз на тиждень, використовуйте шампунь, який призначений для глибокого очищення шкіри. Процедура нанесення на волосся натурального масла, наприклад, серії Elseve Розкіш 6 масел, перед миттям, допоможе механічно видалити грудочки шкірного сала з волосся.

07
Ім'я: Ольга
Вік: 32
Скажіть, будь ласка, чому волосся може сильно жирніти? Щодня доводиться мити голову. Лупи немає. Але до вечора голова вже брудна.
07
Відповідь лікаря

Доброго дня, Ольго. У кожного з нас різний склад шкірного сала, яке й визначає природне зволоження волосся, створюючи захисну, ліпідну плівку. Склад шкірного сала у всіх практично однаковий, це унікальна суміш вільних і зв'язаних жирних кислот, холестеролу і його ефірів. Незначні й індивідуальні особливості складу шкірного сала визначають рН-баланс нашої шкіри. Якщо шкірне сало має лужно-водневий баланс, то і шкіра голови буде жирніти дуже швидко. В такому випадкові Вам слід правильно підібрати засоби догляду – і насамперед! Лінійка Цінність 3 Глин від Elseve підходить для нормального волосся, схильного до жирності. Особливо цікава маска із 3 цінними глинами до використання шампуню, яка очищає коріння, надає йому легкість і допомагає підтримувати оптимальний баланс шкіри голови. Також Вам рекомендовані пілінги – для глибокого очищення гирла волосяних фолікулів. І такий догляд, і процедури очищення шкіри, що оздоровлюють, потрібні будуть постійно. Однак такий спеціалізований догляд повинен бути виключно під контролем лікаря-трихолога.

З іншого боку, якщо жирність з'явилася раптово, тобто раніше Ви мили голову 2-3 рази на тиждень, а зараз доводиться мити ледь не щодня, в такому випадкові Вам необхідна консультація лікаря-трихолога. Оскільки такий стан може бути сигналом проблем із шлунково-кишковим трактом, порушенням в ендокринній системі, результатом неправильного харчування. Потрібне комплексне обстеження та призначення лікування, яке, крім підбору засобів для догляду, включає додаткові фізіотерапевтичні методи і корекцію супутньої патології.

08
Ім'я: Оля
Вік: 28
Добридень! Підкажіть, якими засобами можна зробити так, щоб волосся не розпушувалося. У мене кучеряве волосся, тому дуже складно його укласти без фену. Дякую.
08
Відповідь лікаря

Доброго дня, Ольго. Зазвичай, волосся сильно розпушується через те, що воно стоншене, а також через електростатичний заряд волосся. Це може бути наслідком величезної кількості причин. Згубний вплив високих і низьких температур, постійне тертя волосся об головні убори, неправильний підбір миючих засобів для волосся. Рекомендую спробувати Екстраординарне масло Elseve від Лореаль Париж для додаткового зволоження і живлення. Однак не переборщіть! В такому разі Ви отримаєте зворотний ефект – волосся буде виглядати неохайним. Також ви можете використовувати один із експрес-кондиціонерів Elseve, які допоможуть запобігти електризації волосся і сприятимуть легкому розчісуванню і гладкості.

09
Ім'я: Нателла
Вік: 29
Яка ваша думка про натуральну фарбу для волосся – хну? Вона дійсно корисна? Розкажіть, як правильно фарбувати волосся хною?
09
Відповідь лікаря

Дійсно, з давніх-давен хна використовується, як натуральний барвник для волосся. У мене двояка думка з приводу використання хни. По-перше, Ви ніколи не зможете вгадати, який колір вийде. По-друге, як і будь-який барвник, хна повинна проникнути всередину волосини, оскільки наш власний пігмент міститься виключно в кірковій речовині. Як і будь-який натуральний барвник, хна може призвести до розвитку контактного дерматиту або до появи алергічної реакції на шкірі. Зрештою в складі хни дуже багато дубильних речовин, які обтяжують і сушать волосся, з часом може розвинутися також синдром подразненої шкіри і її сухість. Тому всі розповіді про зміцнювальну дію хни на волосся – це ефект уявного благополуччя. Але не сприймайте мою відповідь, як відмову від використання хни. Я просто розповів про те, що у будь-якого способу фарбування волосся є нюанси, про які потрібно знати. А право вибору є у кожного.

10
Ім'я: Юлія
Вік: 20
Доброго дня! Підкажіть, будь ласка, яким має бути харчування і що потрібно додати в раціон, щоб волосся росло здоровим і густим? Дякую!
10
Відповідь лікаря

Доброго дня, Юліє. Безумовно, якість раціону вкрай важлива для стану волосся! Скажу більше – це один із основних моментів, на якому тримається благополуччя нашого волосся і шкіри! Основне правило дуже просте: харчування має бути різноманітним і повноцінним. Не забувайте, волосся – це насамперед білкова структура, на 80% воно складається з білка кератину. Відповідно, щоденний раціон повинен бути багатий білками. Не забувайте про м'ясо. Нежирні сорти червоного м'яса – це джерело білка і заліза, які так необхідні волоссю. Балуйте себе морепродуктами. Це також потрібні волоссю мікроелементи, найперше цинк. Вживайте продукти багаті міддю (малина, смородина, шипшина, злаки, субпродукти і т.д.) і, звичайно, більше випивайте води в день. Каші, бобові, кисломолочні продукти, фрукти та овочі – все це обов'язково повинно бути у Вас на столі!

Журнал L'OREAL

Щоб отримувати інформацію о спеціальних пропозиціях, акціях, безкоштовні зразки та нові продукти L'OREAL, будь-ласка, заповніть наступну форму.

Підпишись на новини

Дізнавайся про новинки, спеціальні пропозиції та модні тенденції

Дякуємо!

Очікуйте новин :)

Ми використовуємо файли cookies. Залишаючись на сайті, ви погоджуєтесь з нашою Політикою cookies.
Дізнатися більше